Ewa Chodakowska - W tym tygodniu dzielimy ciało na newralgiczne strefy :) Poniedziałek : CEL - BRZUCH !!! 8 TOP ulubionych ćwiczeń!! Po zakończonym jutrzejszym treningu (np. skalpel 2, skalpel wyzwanie lub
Ewa Chodakowska - Wąska talia / płaski brzuch / pogromca "boczków" !! WYZWANIE dzień 2 Na tapecie TURBO WYZWANIE - osoby początkujące pięć rund !! Osoby zaawansowane osiem rund
Ewa Chodakowska - Brzuch na szóstkę !! Sześć ćwiczeń na sobotę .. Zacznij od rozgrzewki następnie wykonaj : 50 pajacyków 1 ćwiczenie - 20 x 30 pajacyków 2 ćwiczenie - 30
Ewa Chodakowska - Na jutro MEGA HIT!! PŁASKI BRZUCH!! WĄSKA TALIA !! :) :) :) Spalamy i rzeźbimy !! Udostępnij i zbieraj zestawy treningowe :) Program na jutro - TURBO WYZWANIE -
![Ćwiczenia na dolne partie brzucha. Jak pozbyć się oponki? Skuteczne ćwiczenia z Ewą Chodakowską [VIDEO] | Express Ilustrowany Ćwiczenia na dolne partie brzucha. Jak pozbyć się oponki? Skuteczne ćwiczenia z Ewą Chodakowską [VIDEO] | Express Ilustrowany](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/86/7f/5afd1f9228376_o_large.jpg)