![Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej. Opis i sposób wykonania. ~ Nie zastanawiaj się - by Artur Nogalski Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej. Opis i sposób wykonania. ~ Nie zastanawiaj się - by Artur Nogalski](http://3.bp.blogspot.com/-L-auN_xPyMk/U_XYhRqyaVI/AAAAAAAAB8Q/SF0DLNrEvEc/s1600/Toned-And-Sexy-Arms-Bench-Press.jpg)
Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej. Opis i sposób wykonania. ~ Nie zastanawiaj się - by Artur Nogalski
![wyciskanie sztangi w pozycji leżącej na skośnej ławeczce (głową do dołu) | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach. wyciskanie sztangi w pozycji leżącej na skośnej ławeczce (głową do dołu) | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/5617_0.jpg)
wyciskanie sztangi w pozycji leżącej na skośnej ławeczce (głową do dołu) | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
Wyciskanie sztangi, ławka pozioma - suwnica Smitha | By Tomasz Kornalewski Instruktor Kulturystyki i Fitness Trener personalny | Facebook
![wyciskanie sztangi w pozycji leżącej | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach. wyciskanie sztangi w pozycji leżącej | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/5705_0.jpg)
wyciskanie sztangi w pozycji leżącej | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.
![wyciskanie sztangi w pozycji leżącej | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach. wyciskanie sztangi w pozycji leżącej | Pasja sportu, portal o dietach, treningach, fitness i siłowniach.](https://poradniksportowy.pl/wp-content/uploads/2018/02/5612_0.jpg)